行 者 教 練 課

課 程 重 點｜Core Teachings

1.《心經》解說與實修－深入淺出解讀般若智慧，轉化執著與恐懼

2. 建立內在「五力」 －覺察力、空性力、調頻力、包容力、洞察力

3. 宇宙維度空間認識－理解個體與宇宙的能量關聯，拓展靈性視野

4. 能量呼吸法應用－運用氣息調頻，連結高頻狀態與覺知臨在

5.「行者裝備包」 －實用的能量工具與日常覺察實踐指南

適 合 對 象｜Who This Program Is For

◎ 對佛法有興趣，渴望從經典中獲得生活智慧的人

◎ 想突破命運循環、提升覺察力與內在穩定度的探索者

◎ 對靈性修行與自我成長有熱情，嚮往過覺知生活的人

◎ 從事助人、教學、療癒、諮詢等工作想深化轉化力的人

◎ 想整合信仰、心理與生活，建立穩固內在價值系統者

從 覺 察 出 發，鍛 鍊 內 在 五 力，踏 上 命 運 的 轉 化 之 路

◎ 為期三個月：8月、9月、10月 （ 第 四 屆 ）

◎ 五堂 - 線上團體課：《心經》講解、團體練習、提問與討論

◎ 三堂 - 線上一對一：針對個人盲點、課題轉化與內在引導

◎ 四週 - 自修練習：每週一個主題、影片引導與問卷覺察

課 程 方 式｜Course Format

★ ★ ★ ★ ★

「 行 者 教 練 課 」讓 我 最 有 感 的 是 每 一 次 的 對 話

都 非 常 貼 近 當 下 狀 態，不 是 空 談 理 論，也 不 是 飄

在 空 中 的 靈 性 語 言，而 是 從 真 實 情 緒 出 發，陪 我

一 起 看 見 盲 點、整 理 混 亂

它 不 像 有 些 課 程 只 講 冥 想 或 抽 牌

而 是 帶 我 真 正 面 對 內 在 與 行 動

讓 我 學 會 如 何 用 一 把 尺 覺 察 自 己

而 不 是 想 改 變 別 人

在 這 裡 不 是 在 被 教，而 是 在 被 理 解 與 引 導

這 堂 課，很 適 合 想 聽 見 真 話、渴 望 扎 根 轉 化 的 人

小 嵐 ｜ 藝 術 家 ｜

lan_0704

★ ★ ★ ★ ★

「 行 者 教 練 課 」非 常 適 合 曾 上 過 心 靈 課 程

卻 仍 覺 得 卡 關、渴 望 真 正 轉 化 人 生

停 止 輪 迴 劇 本 的 人

這 堂 課 讓 我 深 入 連 結 內 在 靈 魂、相 信 直 覺

負 起 人 生 責 任，透 過《 心 經 》與 五 毒 的 解 析

我 學 會 辨 識 起 心 動 念，整 合 碎 片、重 新 出 發

這 不 是 一 般 的 療 癒 課，而 是 為 準 備 好 突 破 自 我

活 出 靈 魂 藍 圖 的 高 敏 覺 醒 者 打 造 的 高 維 訓 練

這 門 課 不 只 是 讓 我「 覺 醒 」，而 是 教 會 我 如 何 活 出

覺 醒 的 生 命，創 造 屬 於 自 己 的 開 掛 人 生

雪 莉｜空 間 清 潔 規 劃 師｜

shinebright_926

課 程 重 點｜Core Teachings

行 者 進 修 班

適 合 對 象｜Who This Program Is For

◎ 完成「行者教練課」的學員

◎ 已具備初步的內觀、自我覺察與佛法概念者

◎ 渴望深入鑽研《金剛經》並實踐於生活中

◎ 希望進一步鍛鍊「空性思維」、擴展慈悲力與覺他能力者

1.《金剛經》解說與實修 —深入理解經典奧義，進行生活應用

2. 呼吸法與能量調頻—導入調息練習，強化流動、穩定身心

3. 靜心冥想實作與引導—鍛鍊專注力與定力、減少妄念波動

4. 內在轉化與修行整合—轉化生活中的「五毒」與「業力模式」

5. 完成進修班的學員，即可【 終生免費 】參加「行者共修班」

深 入 金 剛 智 慧，走 上 覺 他 之 道，穩 固 自 我，利 益 他 人

課 程 方 式｜Course Format

◎ 為期三個月：8月、9月、10月 （ 第 一 屆 ）

◎ 五堂 - 線上團體課：《金剛經》講解、團體練習、提問與討論

◎ 三堂 - 線上一對一：針對個人盲點、課題轉化與內在引導

◎ 四週 - 自修練習：每週一個主題、影片引導與問卷覺察

在 充 滿 五 花 八 門 的 靈 性 世 界，作 為 初 學 者 的 我

無 比 慶 幸 初 見 便 遇 見 了 M a n d a

她 從 不 干 預，只 是 靜 靜 陪 伴

引 我 看 見 那 早 已 在 心 中 的 答 案

在 習 慣 用 擔 憂 介 入 彼 此 課 題 的 亞 洲 社 會

她 的 存 在 像 是 一 盞 不 催 不 逼 的 燈，照 亮 也 守 護

正 因 如 此，我 選 擇 繼 續「 行 者 進 修 課 」

讓 這 份 柔 和 而 堅 定 的 光

繼 續 引 領 我 走 向 更 深 的 自 己

「 行 者 教 練 課 」為 我 開 啟 了 多 個 重 要 的「 開 始 」

釐 清 靈 性 經 驗、建 立 內 在 準 則

理 解《 心 經 》的「 無 執 著 」精 神

但 我 也 深 刻 體 會 到，覺 醒 只 是 起 點，真 正 的 挑 戰

是 在 面 對 日 常 中 無 形 的 慣 性 與 干 擾 時

依 然 保 持 清 明 與 正 念

「 行 者 進 修 班 」對 我 而 言，是 繼 續 深 耕

整 合 與 突 破 的 必 經 之 路，幫 助 我 穩 固 初 心

脫 離 舊 制 約，邁 向 真 正 的 自 由 與 喜 悅

璟 勝｜月 亮 曆 解 讀 師｜

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

13moon_jing

楚 寧｜阿 育 吠 陀 探 索 者｜

149177.u

適 合 對 象｜Who This Program Is For

◎ 每月自由報名，無須具備資格條件

◎ 想為生活注入靈性修行節奏的人

◎ 需要穩定冥想空間與引導的自修者

◎ 渴望閱讀書籍、思想交流但缺乏同頻社群者

◎ 工作忙碌，卻仍想為自己預留一段覺察時光者

在 這 條 覺 醒 的 路 上，你 不 必 一 個 人 獨 自 前 行

行 者 共 修 班

課 程 方 式｜Course Format

◎ 每月兩堂課，分別於週三晚上 8:00 線上進行

◎ 第二週：「 靜心冥想共修 」

◎ 第四週：「 行者讀書會 」

◎ 線上進行，可在世界任何角落與我們共振

課 程 重 點｜Core Teachings

◎ 靜心冥想共修：釋放腦壓，清除雜念，身心放鬆，改善睡眠

◎ 行者讀書會：培養閱讀與深度專注習慣，增進思辨與表達力